Ваши увлечения, интересы и хобби в резюме: примеры, что лучше указать, а о чем умолчать

Виды хобби

Хобби есть у многих людей, однако не все знают, как его найти и нужно ли это вообще. В этой статье мы расскажем о пользе, которую приносят человеку его увлечения, а также рассмотрим наиболее популярные хобби, которые подойдут и домохозяйкам, и людям с активной жизненной позицией, и взрослым, и подросткам.

Увлечения, интересы и хобби в резюме

Идеальное резюме – вернуть путь к успеху при поиске престижной работы. Основная его цель заключается в проявлении интереса работодателя к вашей кандидатуре. Но как выделится из общей массы, и презентовать себя с наилучшей стороны?

В первую очередь руководителя интересует Ваш профессиональный опыт, но порой личные качества сотрудника представляют для рекрутера, куда больший интерес, чем его образование, например.

Если требуется заполнить раздел увлечения в резюме, отнестись к нему с такой же ответственностью, как и к другим пунктам, которые, по Вашему мнению, представляют вес.

Как написать хобби в резюме – Примеры увлечений и интересов

Правильное указание интересов в резюме способно привлечь внимание работодателя. Увлечения будущего работника должны отражать миссию или цель предприятия, поэтому не стоит писать шаблонно или необдуманно. Поговорим о хобби детальнее…

• Зачем начальнику информация о хобби
• Что писать в увлечениях и хобби
• Молодой девушке и опытной женщине
• Парню студенту и мужчине специалисту
• Какие увлечения работодатели хотят видеть у сотрудников
• Универсальные интересы, которые подойдут всем
• Необычные, но цепляющие увлечения в резюме
• Связь между увлечениями и вакансией?
• Пример для государственных служащих
• Пример для программистов
• Пример для юристов
• Пример для менеджеров и продавцов
• Пример для начальников и руководителей
• Какие увлечения не подойдут для резюме
• Что делать, если хобби нет

Может показаться, что это обычная графа, и заполнять её не обязательно. Но она позволяет рекрутеру понять, насколько вы подходите компании.

Раздувать информацию не стоит. Работодатель не должен подумать, что хобби для вас важнее работы.

1. В резюме не стоит писать много интересов.
2. Достаточно: два-три.
3. Добавьте краткие комментарии к ним.

Общий пример: люблю рисовать, иногда посещаю школу искусств. Увлекаюсь психологией и веду блог по ландшафтному дизайну.

Как указать хобби в резюме [30+ интересных увлечений]

Казалось бы, это основные разделы, способные заинтересовать работодателя. Но часто ли мы уделяем внимание разделу о себе и своим хобби?

Как правило, этот раздел заполняют лишь потому, что так принято, либо потому, что он есть в шаблонах.

Но ваши увлечения хобби в резюме – пример информации, способной повлиять на решение работодателя о приеме на работу.

Согласитесь, глупо не использовать возможность получить пару дополнительных баллов.

Увлечения для резюме: какие указать?

Увлечения могут многое рассказать о человеке. По тем или иным хобби работодатель может сделать оценку личности в более полной мере, а для многих это может оказаться дополнительным плюсом. Рассмотрим подробнее, какие увлечения следует указать для резюме.

Ваши увлечения, интересы и хобби в резюме: примеры, что лучше указать, а о чем умолчать

Написание резюме – ответственный шаг, ведь от него зависит трудоустройство на желаемом месте. Достаточно часто во время поиска работы, перед тем как пройти личное собеседование, руководители компаний просят выслать свое резюме. Дело в том, что солидные организации не успевают уделять время каждому человеку, поэтому на помощь им пришли такие анкеты. Они представляют собой визитную карточку соискателя.

Каждый, кто хотя бы один раз составлял резюме, задумывался: необходимо ли рассказывать о своих интересах, хобби, увлечениях в свободное время от работы?

Если вы устраиваетесь в современную крупную организацию, возможно, у вас и не будут уже спрашивать о хобби. Но еще несколько лет назад любая компания требовала, чтобы хобби в резюме присутствовало. В целом, такая информация важна: работодатель заранее сможет узнать о вас больше данных, поймет, с каким человеком придется иметь дело.

Если вы уже решились указать интересы и хобби в резюме, рассмотрим детально на примерах, как это сделать правильно.

Что это такое?

Хобби – это увлечение, которым человек занимается по своему собственному желанию в свободное от работы или учебы время. Данное слово имеет английское происхождение и дословно переводится как «любимое дело». Ранее, согласно истории, так называли маленьких лошадей. Затем так стали именовать игрушку для детей, представлявшую собой лошадку-палку. В дальнейшем так называли крутящиеся карусели с лошадьми и даже первые велосипеды.

А вот свой истинный смысл слово «хобби» обрело только в XVIII столетии благодаря Лоренсу Стерну. Это писатель, который в своём романе употребил слово hobby для того, чтобы обозначить интересы персонажей. В своей книге Стерн сравнивал подобные интересы с резвой лошадью, которая была способна унести человека прочь от действительности, он называл эту лошадь «полезнейшим в мире животным».

Наличие хобби у человека действительно приносит много пользы, хотя оно и не является обязательным. Многие и в былые времена, и сейчас относятся к подобным увлечениям с долей иронии, говоря о них как о несерьёзном занятии, которое равносильно детским забавам и скаканиям на деревянной лошадке-палке. Тем не менее, наличие хобби все-таки помогает человеку.

• Так, первым плюсом увлеченности чем-либо является возможностьотдохнуть от рутины и бытовых обязанностей, причём это можно рассматривать и как физический, и как духовный отдых.
• Ещё один плюс – человек во время такого отдыхане регрессирует и даже не находится в состоянии стагнации, он развивается, расширяет свой кругозор, учится новому, осваивает конкретные навыки. Само же хобби делает его жизнь в разы ярче и красочнее, чем то же лежание перед телевизором.
• Иногда любимое хобби приносит огромную пользу ещё и в практическом плане, например, если человек занимается кулинарией или рукоделием. Активные же хобби способны благоприятно влиять на физическую подготовку и здоровье человека, что также является плюсом. А иногда подобные увлечения даже приносят большой доход, становясь основным источником заработка. Однако в таком случае люди, как правило, заводят себе дополнительные увлечения.
• Кроме того, человек – существо социальное, а потому ему необходимо общаться с другими. В этом хобби тоже может помочь: в социальных сетях, кружках, спортивных секциях и не только гораздо легче найти единомышленников, которые будут иметь схожие с вашими взгляды и интересы.

Однако у хобби есть и минусы.

• Так, существуют люди, которые увлекаются чем-то рискованным и даже опасным для здоровья и жизни. Разумеется, это их выбор, однако последствия такого выбора могут быть весьма плачевными.
• Некоторые из увлечений занимают много времени и так затягивают человека, что он ради них начинает гораздо меньше уделять внимания близким людям и работе, полностью зацикливаясь на любимом деле.

Чтобы такого не произошло, нужно обладать умением себя контролировать и нести ответственность за свои действия.

Какие увлечения работодатели хотели бы видеть у своих будущих сотрудников

Существует целый список того, какие увлечения написать в резюме, и какие желают видеть работодатели:

• командные спортивные занятия. Они способны рассказать о способностях человека работать в коллективе и добиваться общих целей;
• увлечение стратегическими играми. Этот показатель обязательно должен находиться в резюме человека, который желает занять должность в отделе планирования работы организации;
• стоит указать еще и творческие хобби, особенно если претендуете на должность маркетолога, менеджера или дизайнера;
• многие работодатели очень хотят видеть в графе «хобби» активные виды спорта, которые требуют от человека упорства, целеустремленности. Именно эти качества должны быть у человека, который желает стать начальником отдела, либо менеджером по продажам. Если укажете экстремальные виды спорта, они способны показать, что вы стараетесь увеличить свои способности и рисковать при надобности. Эти качества необходимы для руководящих должностей, поэтому владельцы компаний подыскивают в свою команду людей именно с такими характеристиками.

Зачем все это нужно HR

Емко и информативно описать себя или свои увлечения непросто.

Не думайте, что впечатлить HR также просто, как и вашего знакомого: у HR прописаны четкие критерии оценки кандидатов.

И им, за редким исключением, не интересны ваши рассказы о детских подвигах или просмотренных фильмах.

Если смотреть на ситуацию с позиции работодателя, кроме опыта и образования, ему важно убедиться в вашей благонадежности.

И хобби — отличный способ показать работодателю все эти качества.

Основные правила описания увлечений

Включение в резюме списка своих увлечений может увеличить шансы получить желаемую должность, тем не менее следует пользоваться несложными правилами, чтобы очевидный плюс не стал минусом.

• Лучше всего ограничиться двумя или тремя видами хобби, а не писать длинный список всех интересов. Это позволит заинтересовать в себе потенциального работодателя, а также у него не возникнет сомнений, что множество увлечений негативно скажутся на качестве работы.
• Нередко на личном собеседовании могут задавать вопросы, касающиеся означенного в резюме хобби. Рекомендуется в резюме указывать реальные увлечения, а не выдавать желаемое за действительность. Нужно хотя бы ознакомиться с базовыми понятиями выбранного хобби, чтобы иметь возможность ответить на вопросы и выглядеть компетентным.
• Пристрастия к тем или иным увлечениям могут многое рассказать о личности. К примеру, любители командных игр, как правило, более коммуникабельны и хорошо работают в коллективе. Лица, увлекающиеся психологией или стратегическими играми, хорошо разбираются в тактических деталях, умеют планировать и просчитывать наперед.

Важно! Отсутствие каких-либо увлечений может создать у работодателя впечатление, что перед ним человек скучный, который не стремиться развиваться и совершенствоваться.

Обычно работодатели хотят видеть своих подчиненных активными и прогрессивными и не слишком расположены принимать на работу заурядную, ничем не интересующуюся личность. Поэтому не стоит лениться или стесняться, а подобрать для резюме те интересы, которые способны описать вас как самобытного и уникального человека.

Интересы в резюме, по возможности, должны быть напрямую связаны с работой, на которую претендует соискатель. Чтение литературы на профессиональную тематику станет отличным примером в данном случае.

Увлечения должны подчеркивать личные качества, характерные для людей, которые занимают выбранную должность. К примеру, бухгалтеру лучше указать такие качества, как ответственность, аккуратность и дисциплинированность, а также склонность к обучению и накоплению знаний.

Список универсальных вариантов

Если вы по какой-то причине не хотите рассказывать потенциальному работодателю о том, как проводите свободное время, можете воспользоваться уже готовыми примерами интересов и увлечений из этого списка. Многие из них подойдут людям любого возраста, пола и профессии. Только хотя бы почитайте о них перед собеседованием, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

• Нетравматичные виды спорта (бег, плавание, фитнес, аквааэробика, езда на велосипеде, катание на лыжах или коньках, йога);
• различные виды творчества (игра на музыкальных инструментах, пение, танцы, живопись, скульптура);
• рукоделие (вышивка, шитьё, вязание, макраме, фриволите, ткачество, создание авторских кукол, валяние шерсти, пэчворк, создание декоративных украшений, бисероплетение, кружевоплетение, декупаж, квиллинг, оригами, лепка, роспись по стеклу, фарфору, дереву, скрапбукинг, создание топиариев, художественная обработка кожи);
• народные промыслы (резьба и выжигание по дереву, резьба по камню или кости, лозоплетение, создание своими руками мебели и других предметов домашнего обихода);
• кулинария, карвинг;
• фотографирование, видеосъемка, обработка фотографий и видео;
• чтение (особенно классической или профессиональной литературы);
• изучение иностранных языков, переводы с иностранных языков;
• развивающие настольные игры (шахматы, шашки, нарды);
• логические игры (пазлы, кроссворды, судоку);
• коллекционирование (монет, марок, значков и т. д.);
• улучшение компьютерных навыков (изучение или разработка программ, создание сайтов, web-дизайн);
• садоводство;
• активный отдых (охота, рыбалка, походы, сплавы по рекам);
• увлечение автотехникой, автотюнингом;
• участие в благотворительности, волонтёрство, помощь животным;
• ведение тематических блогов.

Зачем писать о хобби

Культура кадрового побора не стоит на месте, постоянно развиваясь и эволюционируя.

Еще вчера российские компании искали «серых мышек» (помните «Служебный роман»?), не привносящих в работу ничего нового, способных лишь четко выполнять инструкции.

Сегодня подход к подбору кадров изменился.

Меняются отношения между покупателем и продавцом на розничном рынке. Меняются взаимоотношения между работником и начальником. Развитие клиентского сервиса породило новые корпоративные стандарты и рабочую культуру.

К примеру, лидеры IT рынка, Google или Microsoft отбирают персонал не только по навыкам или опыту, но и по соответствию людей корпоративной культуре.

1. Первый решил отказаться от блока «о себе».
2. Второй, в графе «о себе», написал: кино, книги, спорт.
3. А третий изучил корпоративную политику, адаптировал в соответствии с ней свои хобби, показав, что он открытый и целеустремленный человек.

Скорее всего, работу получит третий человек. Даже если опыта у него меньше, чем у двух других соискателей.

Смысл не в том, чтобы показать будущему начальнику любовь к горным лыжам или «Звездным войнам».

Поскольку отдельного раздела под любимое дело не предусмотрено, а нарушать традиции или перекраивать шаблоны мы не будем, рекомендуем использовать блок «о себе». Разбавьте хобби достижениями и навыками. Текст будет смотреться уместно, не вызывая лишних вопросов.

Какие занятия можно указать?

Существует огромное количество увлечений, которые можно указать в резюме. Например, можно написать, что в свободное время человек регулярно посещает тренировки, это могут быть фитнес, тренажерный зал, бассейн и так далее. Каждый человек, занимающийся спортом, становится более сильным и крепким, избавляется от вредных привычек. Именно такие сотрудники пользуются спросом у работодателей. Выяснив, на что соискатель тратит большую часть свободного времени, можно узнать особенности характера.

В раздел увлечений заслуженно имеют право быть внесенными следующие увлечения:

• велосипед;
• бег;
• футбол;
• баскетбол;
• бадминтон;
• теннис;
• волейбол.

Позитивное впечатление окажут такие пристрастия, как:

• танцы;
• рукоделие;
• изучение иностранных языков;
• осваивание музыкальных инструментов или вокала.

Список могут дополнить коллекционирование, фотоискусство, изобразительное искусство. Кроме того, в резюме стоит включить такие увлечения, как кулинария и создание украшений или декора своими руками. Много расскажут о соискателе такие увлечения, как осваивание новых компьютерных программ, благотворительность.

Подобный список можно продолжать до бесконечности, ведь каждое занятие достойно уважения и внимания.

Уместно обозначить и нестандартные хобби, такие как:

• восточная культура;
• оригами;
• создание развивающих книг или игр для детей;
• рисование мультипликационных фильмов;
• археология.

Если же ничего из вышеперечисленного не подходит в конкретном случае для резюме, можно написать, что выходные проводятся за городом в компании друзей или родственников, что характеризует человека как спокойного, семейного и стабильного.

Указывая свои предпочтения в резюме, стоит понимать, что у потенциального работодателя не должно сложиться впечатления, что претендент привел пример наобум.

Что писать в хобби в резюме: список самых популярных видов увлечений

Если вы не знаете, что указывать в данном разделе, воспользуйтесь списком самых распространенных вариантов, что можно указать в резюме:

• спортивные пристрастия: фитнес, путешествия, велоспорт, лыжи, посещение бассейна, бег, плаванье, футбол, теннис, занятия в тренажерном зале и другие;
• танцы;
• кулинария;
• изучение иностранных языков;
• игра на музыкальных инструментах;
• проведение свободного времени на природе;
• лепка из глины;
• уход за домашними животными;
• чтение;
• коллекционирование;
• проведение волонтерских работ.

Именно эти виды занятий встречаются чаще всего. Поэтому, если вы желаете указать свои увлечения, воспользуйтесь этим списком. Желательно, чтобы заранее прочитали об этом дополнительную информацию, чтобы в случае возникновения вопросов с легкостью смогли ответить на них.

Интересные варианты для активных девушек

А вот если вы являетесь активным человеком, то вам лучше будет отдать предпочтение спортивным увлечениям. Они позволят не только увлекательно провести время, но ещё и окажут положительное влияние на здоровье.

Так, одним из таких увлечений является бег. Он помогает похудеть, стать выносливее и укрепить мышцы.

Для этого увлечения совсем не обязательно ходить в зал. Заниматься им можно и на улице, достаточно лишь выделить для этого время и приобрести спортивную форму.

Распространено среди женщин и такое активное увлечение, как фитнес. Он тоже положительно влияет на здоровье при условии, что все упражнения выполняются правильно – чтобы в этом убедиться, лучше всего будет обратиться к тренеру. Более того, фитнес помогает похудеть и, если это необходимо, нарастить мышечную массу. Однако в обоих случаях занятия требуется комбинировать с правильным питанием.

Востребован у представительниц прекрасного пола и пилатес. Заниматься им можно в любом возрасте, даже после 50. Пилатес приносит огромную пользу организму: он помогает поддерживать мышцы в тонусе, способствует похудению и позволяет расслабиться. Большим его плюсом является то, что он, как правило, часто подходит и тем людям, которые перенесли ту или иную травму – однако в таком случае не помешает консультация врача.

Ну, а для тех, кто не любит спорт, подойдут танцы, причём любые. Танцевать можно дома, просто для души, а можно и в танцевальной группе. Такое занятие поможет вам всегда оставаться на позитиве, а также поспособствует поддержанию тела в форме.

Какие ошибки допускают соискатели в графе хобби

• Подбирать интересы для резюме нужно с предельной осторожностью. Обдумайте заранее, не вызовет ли указанная Вами информация у руководителя всплеска негативной реакции.
• Не пишите того, чего на самом деле нет. Вряд ли кто-то захочет иметь в своей команде заядлого лгуна. Если обман раскроется, то соискатель не только окажется в незавидном положении, но и навсегда простится с возможностью работать в данной компании.
• Не менее распространенной ошибкой является перечислять в данном пункте бездумно стандартные хобби. Иногда они не только не отвечает особенностям указанной должности, а напротив, опровергают ее.

Пример: кандидат на вакансию телеведущего передачи о любви и сострадании, указал о своем увлечении боксом. Вряд ли такой факт вызовет у рекрутера положительную реакцию. Синяки и ссадины просто несовместимы с работой на телевидении.

• Не стоит слишком увлекаться описанием экстремальных видов спорта в качестве увлечения. Решительные и смелые люди бесспорно идут на шаг впереди, но стоит задуматься, захочет ли видеть будущий босс рядом с собой такого человека. Уместным такое хобби будет, если вы претендуете на должность руководителя.
• Обходите стороной тему политики, если она, конечно, не связана с новой профессией. На фоне политический разногласий рассорились многие семьи, а при трудоустройстве ее вообще упоминать не стоит.
• Имея обширный круг интересов, указывайте в графе увлечения и хобби не более двух родов занятий. Шефу может прийти в голову, что Вы не сможете полностью отдаваться работе.

Примеры хобби и их значение для работодателя

Выбор увлечений при заполнении раздела «о себе» преследует только одну цель – подчеркнуть ключевые умения.

Причем если кандидат – вчерашний выпускник ВУЗа, это единственный блок, из которого наниматель почерпнет его опыт и навыки.

Важно понимать, как интересы и увлечения в резюме интерпретируются HR, чтобы не снизить шансы получить работу, случайно подчеркнув негативные качества.

Одиночные виды спорта	Активность, готовность к испытаниям
Командный спорт	Работа в команде, лидерство
Экстремальный спорт	Способность пойти на риск (негативное качество для офиса)
Занятия, связанные с IT или электроникой	Технический склад ума, интроверсия (негативное качество для социально-направленных профессий)
Головоломки	Способности к аналитическому мышлению, навыки решения проблем
Настольные игры, например, шахматы	Стратегические навыки
Социальные мероприятия	Коммуникабельность
Коллекционирование	Преданность собственному делу, усидчивость

Какие увлечения указать в резюме

Руководитель будет искать некую связь, предлагаемой должности с хобби. И если эта нить объединит Ваши увлечения и работу с пользой для предприятия, дополнит и раскроет профессионализм претендента, тогда свою должность вы выбрали правильно и взгляд руководителя остановится именно на Вас.

Беспроигрышными вариантами увлечений в резюме стали примеры:

• занятие всевозможными видами спорта,
• зарубежными языками,
• профессиональной литературой,
• освоение полезных компьютерных программ,
• рукоделием или шитьем для девушек.

# Какие увлечения не подойдут для резюме

Существуют увлечения, которые нежелательно указывать в резюме, они могут негативно повлиять на трудоустройство. Подобные виды увлечений вызывают настороженность работодателей и понизят ваш рейтинг в глазах рекрутеров:

• Азартные игры.
• Религии, политика.
• Пристрастие к татуировкам, пирсингу.
• Социальные сети.
• Занятие магией, эзотерикой.
• Намеки на клубную или ночную жизнь.

Зачем работодателям информация о вашем хобби и интересах

Ваш потенциальный начальник просит указать хобби и интересы в резюме не только потому, что ему это интересно. Основная причина заключается в том, что при помощи таких данных начальник сможет оценить вас. Ваши увлечения в резюме позволяют взглянуть на кандидата с другой стороны, отображающие личностные грани. Для руководства данный фактор выступает залогом процветания фирмы.

Встречается это далеко не на каждом предприятии, но опытные руководители стремятся узнать о своих подчиненных как можно больше, чтобы было комфортно работать с человеком.

Чтобы не построить ложных стереотипов касательно своей личности, необходимо вносить ваши хобби и увлечения в резюме правильным образом. Но далеко не все интересы стоит указывать, так как некоторые положительно могут отразиться на репутации, а другие − наоборот. К данному вопросу стоит подойти максимально серьезно, чтобы не создать ложную картину в глазах руководителя.

Как определить, какие качества нужны работодателю

Мы уже не раз советовали: перед тем, как составлять анкету, соберите всю доступную информацию о вакансии и работодателе.

• стратегии развития компании;
• требованиях вакансии;
• аккаунтах компании или у сотрудников в соцсетях;
• отзывах работающих сотрудников.

Определив, какие увлечения записать в резюме, то есть, поняв качества «идеального работника», переходите к их подбору.

Например, если в требованиях вакансии менеджера указано:

• развитые коммуникативные навыки;
• умение работать в команде.

Верно	Неверно
Играю в местной футбольной команде. Говорит о наличии обоих требуемых качествах.	Филателист. Говорит об индивидуалистичном подходе и интроверсии.

Не все HR — опытные психологи, способные видеть вас насквозь и осознанно интерпретировать ваши хобби.

Но не всегда для этого нужна докторская степень по психологии.

Соответствие увлечений конкретным умениям определяется установленными в обществе социальными стандартами.

С одной стороны вы должны быть гибким, то есть обладать навыками для решения любой проблемы, а с другой – уметь общаться с людьми.

Наличие этих умений востребовано в сфере продаж, где подразумевается прямой диалог с покупателем.

О чем не нужно писать?

Несмотря на то что все, созданное природой и человеком, прекрасно и увлекательно, ряд хобби может вызывать неприятие у работодателя и препятствовать получению желаемого рабочего места. Претендуя на место в солидной организации, следует понимать, что в резюме лучше не упоминать о некоторых увлечениях. К примеру, кандидат, который стремится получить место телеведущего в передаче о милосердии и сострадании, укажет на свое увлечение боксом. Данный факт может вызвать у работодателя серьезное опасение, что ссадины и синяки после тренировки могут оказаться несовместимыми с работой телеведущего.

Следующие хобби не стоит включать в резюме:

• азартные игры на деньги;
• экстремальные виды спорта;
• автогонки;
• компьютерные игры;
• длительные и частые путешествия;
• украшение тела на видных местах большими татуировками;
• принадлежность к субкультурам или религиям, не популярным в данном регионе, которые могут сопровождаться пропагандой и специфическим внешним видом.

Есть ряд причин, почему работодатели часто избегают сотрудников с нестандартной внешностью или культурой. Для многих такой работник не вписывается в общий имидж фирмы и может нарушать спокойствие сотрудников или клиентов пропагандой своего образа жизни. Экстремальные виды спорта и частые длительные путешествия отпугнут работодателя, так как частые отгулы и возможные больничные не входят в его планы. Дорогие увлечения, такие как скалолазание, дайвинг или конный спорт, также нежелательно указывать, особенно если доход в фирме не будет высоким. Работодатель может задаться вопросом о необходимости подобного работника в фирме.

Все эти нестандартные увлечения можно грамотно совмещать с работой, но оставив их без огласки как часть личной жизни. Не стоит указывать в резюме и чрезмерное увлечение соцсетями. Сколько рабочих мест было потеряно сотрудниками из-за постоянного отвлечения интернет-ресурсами во время рабочего дня.

Занятия эзотерикой и магией лучше не указывать в качестве любимых занятий. А также не рекомендуется указывать на пристрастие к алкоголю, ночной жизни и посещениям клубов и дискотек.

Примеры увлечений для взрослого мужчины и молодого парня

От молодого парня работодатель будет ждать активности:

• занятия в тренажёрном зале;
• командные виды спорта;
• пейнтбол или страйкбол;
• историческая реконструкция;
• дайвинг;
• гребля на каноэ;
• интерес к компьютерной технике и компьютерным программам, программирование, 3D-моделирование;
• ведение блога.

Мужчине в возрасте больше подойдут увлечения, свидетельствующие о серьёзном подходе ко всему, о способности детально обдумывать и решать сложные задачи:

• спорт (плавание, катание на лыжах, велотуризм);
• активный отдых (рыбалка, охота);
• боулинг;
• логические игры;
• резьба по дереву;
• шахматы;
• автотюнинг;
• разведение аквариумных рыбок.

Как выбрать хобби?

Чтобы найти хобби по душе, необходимо прислушаться к себе. Подумайте, в какой обстановке вы хотите заниматься – в одиночестве, где-нибудь дома, или среди большого количества людей, которые разделяют ваши интересы.

Определите, какой вы человек по натуре – активный или пассивный. Активным людям лучше всего подходят спортивные хобби вроде, например, скалолазания, танцев или плавания. А вот пассивным лучше всего отдать предпочтение рукоделию или другим домашним увлечениям.

Стоит обратить внимание и на то, что у вас получается лучше всего. Именно это чаще всего и подсказывает людям, в каком направлении им стоит искать хобби.

Обязательно вспомните и о том, о чем вы мечтали заниматься, когда были ребёнком. Может быть, вы всегда мечтали писать стихотворения или создавать собственные книжные миры. А, возможно, вы хотели стать настоящим художником. Как бы там ни было, начать реализовывать свои детские мечты никогда не поздно.

А вот что точно не стоит делать, будучи в поисках хобби, так это выбирать себе увлечение по критерию – модно или нет. В первую очередь оно должно приносить вам удовольствие и радость, помогать отвлекаться от проблем и расслабляться.

Список интересных занятий

Достаточно распространённым занятием в нынешнее время является видеоблогинг. Он подразумевает ведение странички в той или иной социальной сети. На этой страничке вы можете выкладывать интересные видеозаписи, красивые фотоснимки, полезные для людей посты, которые будут привлекать новых подписчиков.

Весьма интересной является и астрология, которая стала популярной в последнее время, хотя многие и называют её лженаукой. Люди, занимающиеся этим хобби, изучают знаки зодиака, составляют натальные карты и не только.

Как работодатели используют информацию о хобби

Каждый работодатель немного психолог, хотя на некоторых предприятиях соответствие Вашей профпригодности определяют именно специалисты, досконально разбирающиеся в вопросах психологии.

Прозондировав, на что человек тратит все свое свободное от работы время, можно с точностью определить особенности его характера.

Пункт увлечения в резюме расскажет о кандидате намного больше, чем все разделы вместе взятые. Оперируя такими знаниями, опытные специалисты могут рассказать о способностях кандидата и даже дать прогноз его карьере, раскрыть его потенциал.

Вышивка картин атласными лентами – в разделе увлечения и хобби для женщин в резюме, говорит о сосредоточенности, терпении и усидчивости. Такие черты характера идеально подойдут для должности бухгалтера. Этот прекрасный пример хобби в резюме для девушек! С точки зрения психологии он скажется на выполнении обязанностей, а в дальнейшем приведет и к карьерному росту.

Пользуясь простыми психологическими ассоциациями легко определить соотношения личных качеств человека с определенной должностью:

• спортивные увлечения говорят о твердости характера, выносливости, стремлении к победе;
• командные виды спорта сообщают о вашей готовности работать в команде;
• занятие рукоделием, например шитьем или вязанием расскажут об усердии, настойчивости и трудолюбии;
• увлечение живописью или музыкой определит художественный и творческий потенциал, а также безупречный вкус соискателя;
• экстремальные увлечения повествуют о самоуверенности и решительности;
• интерес к психологии присущ общительным, стрессоустойчивым и коммуникабельным людям.

Как подкрепить опыт любимым делом

Выбирая, какое хобби указать в своем резюме в качестве примера своих способностей, важно помнить, что любимые занятия — это тоже работа.

Только за нее, к сожалению, не платят.

Это такой же опыт, применимый в разных областях или используемый для достижения карьерных или личных целей.

Предположим, у человека нет опыта, он только окончил ВУЗ. На что будет смотреть кадровый работник?

То, что такой кандидат напишет в этом блоке, как раз будет считаться его опытом.

Он не только предоставил опыт в смежной должности, но и подкрепил его фактами. Несмотря на то, что этот человек никогда не получал денег за свою деятельность, HR увидит в нем перспективного работника, готового к карьерному росту и развитию.

Для вакансий, где нужен творческий подход, подойдут музыка, рисование или искусство. Хороший пример хобби в резюме для девушек, занимающихся рукоделием – описание своих работ.

Примеры

Для написания хорошего резюме следует посмотреть его образец. Это позволит оценить список пунктов, которые следует раскрыть в своем резюме и выбрать наиболее удачные ответы. Вариантов резюме можно найти на просторах интернета на любой вкус. Правил составления грамотного резюме немного и их легко запомнить, чтобы в дальнейшем воспользоваться ими, а именно:

• для женщины, желающей попасть на должность воспитателя в детском саду, подойдут такие занятия, как музыка, рукоделие, детская психология;
• для будущих руководителей лучше выбирать такие занятия, как командные виды спорта, чтение, стратегические игры;
• продавцы или менеджеры в своем резюме могут в качестве увлечений указать изучение иностранных языков, командные игры, участие в спортивных соревнованиях;
• программисты могут указать на интерес к дизайну, необычным проектам, копирайтингу и seo-оптимизации;
• юристы в качестве примера могут указать занятия спортом, интерес к психологии, уроки ораторского мастерства; подобные занятия позволяют увидеть всестороннюю личность, которая всегда находится в курсе всех изменений, касающихся юридических вопросов;
• для тех, кто стремиться занять высокую должность, в резюме стоит указать интересы, подчеркивающие лидерские качества; в графе «хобби» указывают увлечение спортом, коллекционирование старинных монет, публичные выступления, проведение стратегических игр.

Грамотно составив резюме и обозначив в нем свои увлечения, можно заинтересовать работодателя, проявить себя как многогранную, интересную личность и заслуженно получить желаемое рабочее место.

Какие ваши увлечения вне работы и хобби в резюме указывать нельзя

Большинство людей, ищущих работу, имеют такие увлечения, без которых не представляют уже свою жизнь. Но указывать их нежелательно.

Запрещенный список, к ним относятся:

• увлечения азартными играми;
• участие в гонках на автомобиле;
• чрезмерная религиозность;
• тату;
• общение в социальных сетях;
• интерес к магии и гаданиям;
• интерес к субкультурам.

Подобные хобби стоит ли писать в резюме? Категорически нет! После работы можете заниматься любыми делами, но руководитель должен быть в вас уверен, что не отпугнете посетителей неординарной внешностью; не будете заниматься пропагандированием своей религии на рабочем месте; а также не исчезнете на несколько дней из-за того, что у вас состязания. Поэтому пристрастия, указанные выше, не рекомендуется упоминать вообще.

Ошибки при заполнении графы «увлечения и хобби»

Для раскрытия потенциальных возможностей необходимо предельно аккуратно подходить к вопросу подбора списка и описания интересов. Главной ошибкой является написание о том, чего вы не делаете.

Действенные советы, как описать свои увлечения, примеры:

1. При устройстве на вакансию ведущего телепередач неуместно будет написать «занятие боксом». Со стороны рекрутера можно ожидать только негативное впечатление. Вернее будет указать такой досуг на данную вакансию как: блогинг, занятие спортом, пением, проведение волонтерских работ, чтение;
2. Не пишите более трех увлечений, ведь работодатель воспримет информацию невозможностью уделять рабочим моментам полный максимум;
3. Путешествия – не лучший вариант. Рекрутеры побаиваются подобных личностей, ввиду неуверенности их постоянства, стабильности (разумеется, для отдельного вида деятельности это может стать плюсом);
4. При заполнении графы стоит максимально преподнести свои положительные личные качества, например, если вы тренер футбольной команды, то можно упомянуть об умениях планировать и организовывать деятельность, решать вопросы, задавать темп и идею.

Хобби, которые указывать не стоит

Не все интересы и увлечения помогают в получении желаемой работы, и их упоминание в резюме может сыграть против вас. Особенно если они влияют на внешний вид, здоровье, внимательность на работе и т.д. Они могут охарактеризовать соискателя как ненадёжного и легкомысленного или, напротив, замкнутого и некоммуникабельного человека.

К таким нежелательным хобби относятся:

• азартные игры;
• компьютерные игры;
• увлечение той или иной субкультурой (готы, панки, рокеры, хиппи);
• аниме и манга;
• косплей;
• увлечение нетрадиционными религиями и их активная пропаганда;
• эзотерика;
• политика;
• увлечение соц. сетями;
• просмотр сериалов;
• профессиональный спорт;
• экстремальные виды спорта;
• другие травмоопасные занятия (восточные единоборства, бокс, гонки);
• активная клубная жизнь;
• чрезмерно активная социальная работа;
• увлечение астрономией.

Не оставляйте пустым раздел с вашими увлечениями, интересами и хобби в резюме. Заполняйте его вдумчиво, руководствуясь этой статьёй, – и вы значительно повысите свои шансы получить желаемую должность.

Экстремальные увлечения

Человеческий прогресс привел к тому, что сегодня среднестатистический житель мегаполиса увлекается такими занятиями, о существовании которых в XX веке никто и не подозревал.

Но стоит ли об этом говорить работодателю?

Среди HR есть одно негласное правило:

Экстремальные виды спорта скорее оттолкнут работодателя, чем расположат его к себе.

Так сложилось, что в обществе экстремальные виды спорта ассоциируются с безрассудством или ребячеством, поэтому не стоит о них упоминать.

Этот подход справедлив лишь в том случае, если организация сама не поддерживает подобный стиль жизни.

То же справедливо и для экзотических занятий. Чрезмерные увлечения чем-то неординарным или сомнительным, с точки зрения пользы для окружающих, говорит скорее о непредсказуемости или ненадежности, чем о тяге к неизведанному.

Таких кандидатов предпочитают не брать на должности с высоким уровнем личной ответственности.

Если хобби не имеет никакого отношения к работе?

Мы настоятельно рекомендуем все равно указать его в резюме, если оно конечно не противоречит требованиям должности. Лучше охарактеризовать себя, как всесторонне развитую личность, чем показать свою серость, оставив эту графу незаполненной.

• Идеальным вариантом для офисных сотрудников станет увлечение спортом. Ведь физические нагрузки снимают умственное напряжение и регулируют жизненный баланс, помогают взбодриться. Подобная информация принесет Вам пользу при устройстве на новую должность и выделит из списка кандидатов.
• Ну а если на увлечения времени не остается совсем, тогда укажите занятие домом, дачей и семьей. Такой ответ, несомненно, охарактеризует Вас с положительной стороны.

Творческие занятия в полной мере раскроют Ваш талант и креативный подход к выполнению поставленных задач. Увлечения и хобби как нельзя лучше дадут ответ, сможете ли Вы быть полезны для достижения общей цели.

Как написать хобби, составляя резюме, если их нет

Даже при отсутствии каких-либо хобби, не оставляйте данную графу незаполненной. Укажите любой вид занятий из примеров. Если желаете занять вакансию, где необходимо общаться с людьми, упомяните, что интересуетесь психологической литературой. Но подготовьтесь к вопросам по данной тематике заранее.

Если совершенно нет фантазии, укажите, что свободное время предпочитаете проводить в кругу семьи или уезжаете в пригород. Это лишний раз покажет ваши положительные стороны, а не оставит совсем без реакции работодателя.

Теперь ответим на вопрос «Нужно ли писать хобби в резюме?» Ответ: конечно да, передавая при этом личностные профессиональные навыки, а не нестандартность, чтобы не спугнуть рекрутера.

Как найти любимое дело?

Придумать себе увлечение не так сложно, как это может показаться. Для начала стоит определиться, к какому виду деятельности вы склонны: к чему-то более активному или пассивному. Исходя из этого уже стоит решать, чем вам заниматься.

Не забудьте вспомнить, кем вы хотели видеть себя в детстве. Возможно, вам нравилось рисовать или писать рассказы. Самое время попробовать претворить свои детские мечты в жизнь.

А вот руководствоваться модой не стоит. Она весьма переменчива, а увлечение вы выбираете в первую очередь для себя. Оно должно вам нравиться и способствовать релаксации.

Типичные ошибки

1. Расплывчатые или обобщенные формулировки:

Работодателю все равно, умеете ли вы забивать голы или стоять на воротах. Важно, что вы много лет играете в одной команде (лидерские навыки, постоянство), развиваетесь (активность, целеустремленность) и добились результатов (способность доводить начатое до конца).

Верно	Неверно
Капитан сборной района по футболу. Под моим началом, за прошедших 3 года, наша команда дважды выигрывала кубок района и участвовала в городских соревнованиях.	Футбол

Мы всегда рекомендуем говорить только правду. Во-первых, ложь всегда вскрывается. И хорошо, если это произойдет, когда человека уже взяли на работу.

Но иногда встречаются HR с теми же интересами. И он захочет их «по-дружески» обсудить.

Любой наниматель, в той или иной степени, руководствуется деловым этикетом. А деловой этикет четко разграничивает понятия личной жизни и работы.

Важно, чтобы все сказанное в резюме соответствовало общепринятым нормам морали.

Хобби знаменитых людей

Знаменитости – тоже люди, а потому хобби есть и у них. Так, известный всем режиссёр Квентин Тарантино собирает коллекцию настольных игр, подразделяемых по жанрам кино. А ранее он коллекционировал ретро-коробки для ланчей, однако от этого хобби пришлось отказаться, так как оно оказалось отнюдь не дешёвым.

Том Круз, известный актёр, увлекается фехтованием и кулинарией, а вот Брэд Питт, являющийся голливудским секс-символом, собирает коллекцию уникальных кованых вещей, а также предметов искусства. Коллекционированием занимается и Анджелина Джоли, которая собирает кинжалы и разнообразные ножи. Мила Кунис, известная актриса, имеет весьма необычное для девушки хобби. Она играет в World of Warcraft, а от игры её может оторвать только необходимость посещения съёмок.

Что делать, если любимого дела нет — универсальные хобби

Мы не советуем придумывать несуществующие занятия, в попытках впечатлить работодателя. Но иногда для хобби не остается свободного времени и в резюме совершенно нечего записать.

Если записать нечего, но очень хочется, определите список любимых занятий, которые отвечают требованиям вакансии или должности.

Так вы вспомните, что еще на первых курсах института играли в сборной курса по волейболу, или осознаете, что ваша любовь к кроссвордам и судоку — тоже достоинства для работодателя.

Спорт

Командные виды спорта всегда связаны с навыками работы в команде, лидерства и управления персоналом.

В одиночных видах спорта отсутствует коммуникативный и лидерский компонент, зато все заслуги и старания ложатся на плечи одного человека. Так удается подчеркнуть активность, целеустремленность и нацеленность на результат.

• Футбол;
• Баскетбол;
• Теннис;
• Фитнес;
• Бег;
• Лыжи;
• Керлинг.

Интеллектуальные занятия

Все, что связано с использованием когнитивных функций, говорит о развитых аналитических способностях и творческих навыках.

• Шахматы;
• Игра на музыкальных инструментах;
• Написание статей, ведение блогов;
• Чтение.

Коллекционирование

Коллекционирование говорит о замкнутости и не подходит для должностей, на которых требуются развитые навыки общения.

Но не всегда это хобби работает против вас. Оно так же говорит о скрупулезности, внимании к деталям и приверженности любимому делу.

• Филателистка (марки);
• Нумизматика (монеты);
• Камни;
• Книги;
• Предметы искусства;
• Антиквариат.

Социальные направления

Социально направленная деятельность подчеркнет альтруистический подход, а также преданность любимому делу.

Используйте волонтерство как полноценную замену отсутствующему опыту работы.

• Волонтерство;
• Фандрайзинг (сбор пожертвований);
• Реклама и маркетинг, привлечение подписчиков в соцсетях;
• Сбор подписей;
• Клубы и кружки по интересам;
• Способности проводить благотворительные мероприятия.

Какие преимущества дает правильно составленный раздел «о себе»

Рекрутеры выстраивают ваш личностный профиль задолго до того, как пригласить на собеседование. Поэтому, если подойти к составлению этого раздела с умом, HR увидит только то, что вы захотите ему показать. И только то, что характеризует вас с положительной стороны.

Такой поход выделит ваше резюме из толпы и добавит очков на самом старте.

Раздел «о себе» — это то, что добавит резюме индивидуальности.

HR ежедневно получают десятки похожих друг на друга анкет.

К тому же, рекрутерам сложно запомнить имена и фамилии претендентов, а если в увлечениях указана игра в лакросс – HR сразу запомнит вас, что прибавит шансов получить приглашение.

Вывод

В анкете нет ненужных разделов. Каждый блок раскрывает вас с одной или другой стороны.

И ваша цель — показать, что вы достойны этой вакансии, как никто другой.

Для этого учитесь использовать все доступные инструменты.

Увлечения человека говорят о нем гораздо больше номинального образования или опыта работы. А для тех, кто раньше не работал, это и вовсе единственный раздел, с помощью которого нанимателю удается хоть как то оценить профпригодность и потенциал человека.

Запоминайте увлечения, заменяющие или полноценно дополняющие опыт:

• Волонтерство;
• Ведение блогов, публикация статей;
• Организация и участие в клубах по интересам;
• Фотография, консультации, наставничество, обучение, репетиторство.

Занятия, подчеркивающие навыки:

• Путешествия;
• Спорт и фитнес;
• Написание книг;
• Искусство, музыка.

Заполняя ваши увлечения хобби в резюме, пример подходящих занятий держите всегда под рукой.

Помните, у каждого блока резюме есть конкретная цель — пользуйтесь этим.

Пропуская один раздел, вы лишаете себя возможности произвести должное впечатление на работодателя.